Un nuevo enfoque para la salud y la vida
Tú escoge, en tu casa o en el gym, yo te acompaño con cada reto para verte y sentirte mejor
Reto Ponte Fit En Casa
Compra tu reto aquí. Es un programa de 8 semanas para hacer ejercicio desde casa y tonificar todos los músculos del cuerpo, entrenando un músculo diferente diariamente. Te ayudará a crear buenos hábitos con una rutina diaria de ejercicios que yo te daré (...
Reto Ponte Fit En Gimnasio!
Compra tu reto aquí y entrena desde tu app! Este reto de 8 semanas en donde nos enfocamos de manera intensa en el trabajo de glúteo y pierna, sin olvidarnos del abdomen y tren superior. El programa es totalmente de pesas, por lo que necesitas ...
Reto Ponte Fit En Gimnasio II
Compra tu reto aquí y entrena desde tu app! Este reto de 8 semanas es la continuación del #retopontefitengimnasio, en donde seguimos enfocadas de manera intensa en el trabajo de glúteo y pierna con ejercicios nuevos y diferentes que el reto pasado, sin olvidarnos ...
Reto Ponte Fit En Casa II
Compra tu reto aquí y entrena desde tu app! Es un programa de 8 semanas para hacer ejercicio desde casa cuyo objetivo es mejorar tus piernas y glúteos sin descuidar los brazos y abdomen. Te ayudará a crear buenos hábitos con una rutina diaria ...
Retos Ponte Fit
Empieza conmigo un nuevo estilo de vida, ¿como?
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Decide en dónde te sientes más cómoda haciendo ejercicio
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Dale sabor rico a tus comidas
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Aprende conmigo a elegir los alimentos que más te convengan para transformar tu cuerpo
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Ponte metas sencillas y alcanzables a corto plazo
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Entrena duro conmigo y al mismo tiempo disfrútalo
