Una práctica habitual en muchas de nosotras es usar maquillaje para ir a hacer ejercicio, simplemente hace ver nuestra piel más linda y lisa.
Aunque es un hábito frecuente, el usar maquillaje mientras se realiza algún deporte tiene algunos efectos adversos, no se recomienda.
Las bases fuertes, polvos o correctores podrían contribuir a obstruir los poros, dado que los poros se abren cuando empiezas a sudar en el entrenamiento, el maquillaje bloquea la capacidad de la piel para respirar, ocasionando irritaciones e infecciones ligeras de la piel. Lo que puedo sugerirte es usar bloqueador solar para evitar manchas de sol que son difíciles de quitar, evita arrugas, cáncer y también hidrata. Para esto, puedes conseguir un bloqueador con color, esto hará que tu piel se vea uniforme, limpia y la estarás protegiendo, así al momento de hacer ejercicio eliminarás toxinas de forma segura y mantendrás una piel sana.