Reto Ponte Fit En Casa Principiante

$1,749.00 MXN

Si es tu primera vez haciendo ejercicio y no tienes tiempo suficiente para ir al gym, éste programa es para ti. Entrenaremos por 8 semanas con ejercicios ejemplificados en videos. Ejecutaremos metologías de entrenamiento para lograr una recomposición corporal enfocada en pérdida de grasa y fortalecimiento muscular haciendo énfasis en piernas y glúteos. Te guiaré en tu alimentación diaria para crear nuevos hábitos saludables. Te sentirás más ligera, con energía y lucirás mejor. Como plus, tendrás una guía de suplementación con recomendaciones que impactarán en tu belleza, rendimiento físico, salud hormonal y composición corporal. Necesitarás: 1 par de mancuernas, polainas de 2 a 5 kg (cada una), 1 banco o silla, 1 cuerda de saltar y 1 tapete. Estaré atendiendo tus dudas personalmente en info@aleestefania.com. Después de comprar tu programa inicia sesión en mi app Ale Estefania.

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